蔡永祥：不仅可展现自我通过歌唱传递乐观态度

2024年8月11日

（关丹11日讯）关丹华团联合会会长拿督蔡永祥说，通过歌唱，乐龄人士不仅可以展现自我，还能将积极乐观的生活态度传递给周围的人。

他说，观众可通过乐龄人士的歌声中，感受到力量和温暖，是一种无形的社会贡献。

“总体而言，歌唱比赛为乐龄人士提供了一个积极、有益的平台，既能丰富他们的生活，又能增强他们的身心健康，为他们的晚年生活增添活力和色彩。”

他今日在关丹华团安老院，为该会乐龄组主办的2024年度乐龄黄金歌唱比赛主持开幕，并在会上致词时，如是指出。出席者包括筹委会主席庄永福、开唛嘉宾关丹华团署理会长郑真明的代表林杰桦、评判黄赛凤、胡燕萍及庄盛。

“歌唱是一种全身心的运动，有助于增强肺活量、改善呼吸系统功能，还能提高心肺耐力。”

另一方面，关丹华团联合会乐龄组主任余玉花说，举办是项歌唱比赛是提供多一个互相学习及观摩的平台给组员，让大家联络感情，感受比赛气氛。

她希望组员们能以平常心看待这场比赛，虚心学习，改善歌唱技巧，并多参与健康消遣活动。

她希望热爱唱歌的组员们，能与其他团体交流，汲收更多经验，情况许可的，甚至可找名师指点，不断提升自己。

关丹华团联合会第三副会长拿督关金荣说，乐龄人士必须要保持人老心不老的心态，并通过不断的学习来激发脑部运用，保持正能量，让生活濄得充实及有素质。

他说，孩子已长大，并有各自的生活，乐龄人士此时可在没有牵绊的情况下，去追求梦想。

“银发族也有追求梦想的权力，只要生活有动力，人就会开心，并健康长寿。”

他说，对于即将退休或已退休的乐龄人士，退休后的生活要好好规划及安排，不是无所事事的日复一日，否则过不了多久就会感到慌闷，生理及心理上的退化也会比较快，严重的还可能患上忧郁症。

“踏入乐龄，还有健康，并能自理，同时又享有自由，这样的晚年生活，过得才有素质，所以，大家务必要保重好自己的健康，并养成固定的运动习惯。”

另一方面，筹委会主席庄永福代表工委会感谢各界的支持、全体赞助人及评审，及劳苦功高工委。

他说，歌友们热烈参与，使到赛会成功进行，希望大家能多给意见，是项比赛将来才能办得更好。

“不管结果如何，失败了也不要灰心，再接再厉，下次会更好。”