独家报导：和观娣 摄影：刘观发

（劳勿4日讯）常言道：人生70古来稀，82岁的祖母，不但身体健康，精神奕奕，还可骑摩哆出来参与各种社区服务活动，晚年生活过得既充实又精彩。

出生于1940年的武吉公满法华山观音堂理事唐月今日受访时透露，她参与各种社区服务活动超过30年，目前仍担任多个党团要职，希望能趁有生之年，回馈社会，不枉此生。

她说，她与已故夫婿朱友结婚超过60年，共育有3名分别为58、56及50岁的子女，目前拥有6名内外孙。

她指出，自从夫婿十多年前逝世后，她除了偶而下坡到3名子女家小住，其他时间多赋闲在家。因此，尽量参与各种社区服务活动，打发时间，也让晚年岁月不流白。

“疫情肆虐2年多期间，国内很多70岁以上的乐龄市民，因不幸感染病毒离世。因此，年逾80，还有健康的体魄自由走动，觉得很幸运和感恩。”

唐月表示，在九皇爷诞期间，她每天早上9时至下午3时，都在该庙大悲殿香油部负责为添香油的善信敲钟，及贩卖香烛等工作，与其他3位理事兼义工，即李玉婵村长、陈凤云和胡雅英合作无间，虔诚为各界善信提供服务。

她告诉《中国报》记者，她目前担任的党团职位包括马华劳勿区会妇女组副主席、马华武吉公满支会妇女组主席、武吉公满村委会理事、武吉公满睦邻社区委员会理事、武吉公满太极气功十八式教练，及劳勿女性社区联盟理事等，与有关党团理事们情同手足，大家互相配合，从中享受到无穷的乐趣。

因服务社会多年有功，唐月曾先后荣膺彭亨州苏丹殿下封赐PJK及AMP勋衔。

常运动 心情开朗 不计较

早睡早起、长年运动、心情开朗和不计较，相信是延年益寿的秘诀。

唐月周二（4日）受访时重申，她担任武吉公满太极气功十八式教练超过20年，除了政府落实行动管制令期间，每逢周一至周六，由早上7时至8时，都在劳勿县医院对面的公园，与20余名乐龄市民集体练习气功，日久有功，相信有助于养生。

她说，加上饮食清淡，多菜少肉，凡事看开，相信都对身心健康有所帮助。

“由少女时代至55岁退休，我都帮人割胶，赚取生活费帮补家用，相信也因此奠下健康的良好基础。”

唐月也是劳勿女性社区联盟理事。她表示，由张国燕领导的该志愿团体很活跃。既使在新冠肺炎疫情严峻，政府落实行动管制令期间，也为县内多位贫病交迫的弱势群体筹款送暖。

“此外，每逢冬至、农历新年及双亲节等重大节日，我们也携带红包及煮好的食物，到劳勿3间老人院，与孤苦无依的贫老们一起欢度佳节；年逾80，还能参与这些有意义的社区服务活动，我觉得很满足，很快乐。”

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