獨家報導：和觀娣
獨家攝影：劉觀發

（劳勿24日讯）最近三四个月，百物腾涨，无论是肉类或蔬菜，价格节节攀升，使“一家之煮”深感苦恼，不知要买什么肉菜均衡的食材，才不会超出预算 。

而为节省开销，部分手脚勤快的家庭主妇，善用住家四周空地种菜自供自给，产量多时，还拿到巴刹外摆卖，赚取一点零钱帮补家用。

《中国报》记者今日抽样访问数位主妇，她们说，因没喷射农药，自种有机菜，不但可让一家小大吃得健康和安心，有多还可出售，换取现款，充作购买其他必需品，又可鍜练身体及打发时间，可说一举数得。

劳勿市民曾女士申诉，最近在菜摊买一棵葱，准备用来炒烧肉，不料区区一把青葱，竟要价4令吉50仙，吓了她一跳，竟比肉还要贵。

她说，她一气之下，到杂货店买一袋小红葱头，回家自己种，一个多月就有收成，而20多个小红葱头，花费不到4令吉。

她认为，在物价高涨，市民生活日愈艰苦，作为主妇，购买各种食材及必须品时，须精打细算，货比三家，毕竟丈夫在外打拼养家不易，应设法减轻他的负担。

劳勿市民黄太太向《中国报》读者授招，如何在一个月内，即可尝到自种有机新鲜蔬菜。

她说，翻松泥土后，撒下苋菜，菜心或空心菜的种子，早晚浇水一次，酌量施肥，无须移植，很快就有收成。

她透露，苦麦、韭菜及番薯苗，是可收割多次及耐久的蔬菜，可在住家四周空地栽种，供应全年，日常只须买海产、鸡肉及猪肉即可，全年节省一笔可观的买菜钱。

黄太太重申，积少成多，日子久了，就可省下一笔开销。

每粒冬瓜重6公斤

◆劳勿双溪内家庭主妇覃亚凤（65岁）
我在屋边空地栽种各类蔬菜，包括生菜、苋菜、苦麦、韭菜、羊角豆、四角豆及冬瓜等，除供家人食用，其他的则骑摩哆载到双溪内大街及劳勿周日市集摆卖，帮补家用。

栽种的一棵冬瓜，沿着篱笆攀爬，结果多达十余粒，每粒重量都超过6公斤。

种菜视作休闲活动
◆劳勿双溪内新金钻烧鸡翅膀东主陈仁富（60余岁）
我与妻子吴玉娇在住家对面的空地，种有长豆、四角豆、茄子、苦麦及芋头等蔬菜，自供自给，多余的就给亲友们享用。

我们把种菜当着休闲活动，即有收成，又可劳动，乐在其中。

放上网卖很快售罄

◆劳勿新巴力家庭主妇戴秀玲（55岁）
我在屋旁空地种有多种蔬菜，包括芥兰花及冬瓜等，一旦有收成，除了送给亲友们分享，还透过手机上网促销，很快就售罄。

如果订购者住在新巴力新村，我也提供送货上门的服务。

携蔬菜探访子孙
◆劳勿武吉公满家庭主妇陈玉友（72岁）

我与丈夫邱治翔在屋前空地种有多种蔬菜，包括毛瓜、空心菜、茄子、芋头、木薯、韭菜、苦麦及番薯苗等，多数与亲友及邻居分享，很少出售。

子女及孙儿都在吉隆坡居住，偶而探望他们，都会打包各种蔬菜，让他们收在冰箱慢慢吃。

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