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雀巢邀线上学习健康知识 吉打里华小生获益良多
(文冬28日讯)吉打里华校332名学生日前受邀参与马来西亚雀巢(Nestle Malaysia),联合教育部和大马营养学会联办的《Program Nestlé for Healthier Kids》线上健康讲座。
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活动主旨鼓励学生培养健康的饮食和生活习惯,讲座由郑微霖和谢芠邟营养学博士分享各种健康资讯,包括食物金字塔、个人卫生,以及如何积极活动。
董荣山校长致词时,期望学校上网课之余也能够主办一些有益身心,以及有趣味的线上活动,让学生对学习不会感到枯燥乏味,所以学校一直在推动许多活动和比赛,包括每个星期的扯铃队的网上练习、制服团体领袖营、绘画比赛等。
他提醒,在疫情严峻当下,大家需更注意个人卫生健康与饮食习惯,以及多做运动。
“均衡饮食可以为大脑提供维持乐观情绪所需的营养,提高学习的能力与吸收新知识。如果饮食多样化,能够加强身体的抵抗能力。”