【今日东海岸】熬夜追球赛身体易上火 球迷保健 凉茶销量增 - 中国报 Eastcoast China Press
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  • 【今日东海岸】熬夜追球赛身体易上火 球迷保健 凉茶销量增

    何国兴展示各类的滋润汤包,供民众煲来喝。

    报导:何月云
    摄影:王绥富



    (关丹24日讯)在全国大封销的行动管制令下,很多民众不用上班或居家办工,他们凌晨追球,白天大睡,在发热后,才赶紧购买凉茶喝以降温,使到中药店近日来的凉茶销量大增30%。

    受疫情影响,2020年的欧洲足球锦标赛(European Football Championships)推迟至今年6月11日开赛,并在7月11日举行决赛。足球迷们趁着行动管制令,有者不用上班,有者居家工作,加上无要事不外出的因素下,凌晨追看球赛不亦乐乎。

    但是,生活作息颠倒,导致身体容易上火,不少人亡羊补牢,赶到中药店购买滋润滋补药材煲来喝,其中又以凉茶最受欢迎。

    彭亨关丹中医中药联合会署理会长邬广明说,欧洲杯赛事于本月11日开赛后,两天后,其店的凉茶销量立竿见影,销售额比平时上升30%。

    邬广明:欧洲杯开赛后,凉茶销量有明显的增加。


    他说,一些人是买凉茶回家煲,一些则是买茶袋,泡热水喝即可,并以单身者为多。

    “民众连夜追球,生活作息颠倒,容易上火,人也会变得疲惫、头痛、精神不佳等。”

    他说,但一些人有足球瘾,不愿看重播,所以就喝凉茶,把熬夜副作用减至最低。

    “我要劝请民众尽量少熬夜,早点睡,除了喝凉茶外,还要做运动,促请血液循环。”

    他说,至于问诊方面,在全国大封销的行动管制令下,中医不能打脉,如今只能通过电话问诊及配药,但目前为止,并没有遇上有人因追看球赛病倒,而致电问诊的事件。

    各种滋润品,如能在熬夜前先喝,能取得更好效果。


    喝大补药材更加上火 熬夜后多喝水吃蔬果

    关丹保健药行酒庄中医师何国兴指出,往年欧洲杯还没有开赛,就有顾客前来询问,应该先喝些什么来滋润,以免届时熬夜追球而病倒。

    他说,今年则没有人事先询问,可能是行动管制令,很多人白天不用上班,凌晨追球后,翌日倒头大睡。待他们身体上火发热后,才来买凉茶喝。

    “这两天前来买凉茶者有增加的趋势,因此,我有了以上的推测。”

    他说,民众其实应该事先让身体滋润,即购买一些滋补滋润药材,如六味汤、花旗参汤及糖水等喝,千万不好喝大补药材,因后者很上火的。

    “此外,熬夜后,翌日不要吃上火食物,如炸煎爆炒食物,以免火上加油,届时反而会发烧、喉咙痛等,民众应该多喝水及多吃蔬果。”

    他说,民众守在电视机旁追球赛时,也可准备一杯凉茶,一边看球赛,一边喝,以降低及预防热气。

    药师姚秋雁介绍各种凉茶,供民众选择,包括清肝茶、菊花茶、罗汉果等。

    嘛嘛档无法通宵营业 连追三场球赛有难度

    除非有下注赌球,一般民众不会在一夜间,连追三场球赛。

    本报读者陈先生受访时指出,一些朋友会追看欧洲杯,但不比往年热忱,主要是如今要看欧洲杯有点难度。

    “只有收费电视台有直播,而嘛嘛档又无法营业至凌晨,行动管制令下又不能到他人家去,很不方便。”

    他说,除非有下注或特别偏爱某一队,否则,一般是选择观看大马时间晚上9时的赛事而已。

    他说,在初期的小组赛,大马时间播映的球赛是晚上9时、凌晨12时及凌晨3时,很多朋友只收看晚上9时的。

    “但之后球赛时间是凌晨12时及3时,如果‘心水’队是在凌晨3时才开踼,朋友都会先睡足精神,才起床看球赛。”

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