（关丹6日讯）继东北季候将至，不时突变天气暴风雨易增加户外运动风险，室内运动逐成为热爱运动群体选择项目。
因迈入11月预计东北季候来临，天气异变无常，影响喜爱户外运动民众的日常运动习惯，不受天气影响室内运动逐渐吸引民众，达到保持日常运动量目的。
据本市多个室内运动项目业者透露，因室内运动项目是不受自然天气影响，爱运动者可视当下天气的变化，改为到羽球场、健身中心或瑜伽室等运动场所运动。
他们说，下雨天积水处处，对于在户外进行如跑步、骑脚车等运动项目时，需要更为小心，尤其是积水导致地面湿滑易摔倒，使运动风险提高。
“所以，在雨季选择室内运动，多少能避免淋湿，也加大运动安全系数。”
斯里关丹花园GO GYM东主黄祖权说，近月因下午时分，不时突然下起暴风雨，或多或少都会影响爱跑步等运动项目者的日常运动行程，所以，渐有一些民众转为选择在室内运动。
“中心的健身器械都是从美国、意大利进口，针对不同健身项目如适合女性锻炼的臀部训练、跑步机等机械，加上有推出关怀女性的附送天数配套及收费合理，下班后运动的年轻群体明显有所增加。”
他说，为了迎合年长者的运动需求，中心每天从早上7时开业，近来逐渐有一些年长市民到来，体验室内运动乐趣。
因傍晚后，经常下起暴风雨，加上我们在在新村礼堂及位于古邦巴耶的本中心，有分别室内及室外练习场所，暂且保持前来练功的参与人数不大受影响。
对于近日欲参与外丹功练习的民众，欢迎联络我（019-9310122）或是区干事许丽华（012-9523863）进行安排。
除了固定预约羽球场地的老顾客，近来慢慢有一些年龄介于20至40岁的顾客，因临时约友一起打羽球而致电询问场地和预定时间，毕竟羽球是属室内运动项目，下雨天丝毫不影响打球，所以来打球的顾客有所增加。
由于健身中心设在一楼，所以，顾客除了可在开放式中心进行机械健身、举重训练、踏脚车，也可在商店走廊进行绕圈跑步，每5圈即可达1公里，非常方便。
近来不定时的下雨，影响户外运动的可行性，开始有一群乐龄跑步群每周结伴来健身，体验不一样的室内运动乐趣，同时也陆续有新顾客选择前来健身，替代备受气候影响的户外运动。
我们都是提倡自然健身，对于新手，我们会从旁给予专业的指导进行正确的健身，确保达到不伤身的强身健体目标。
