（关丹22日讯）关丹市议员郑春子说，很多民众趁着佳节，结伴外出观光，或大热天下进行户外活动等，但必须先做好防暑降温工作，避免热出病来，如伤风、咳嗽、感冒等。

她说，国家南极研究中心（NARC）预料，国内今年天气料比去年更炎热，预计会持续至5月。

她昨晚在关丹为关丹元极学研究会举办的新春交流晚宴主持开幕，在会上致词时，如是指出。出席者包括副会长陈瑞强、关丹华社领柚拿督斯里周良与拿汀斯里陈美珠、拿督陈汉祥及拿汀古梅玲等。

她说，关丹元极学研究会成立多年，在后疫情时期设法重新带动元极和太极活动，值得赞扬。

“大家在疫情期间无法出门参与集体元极或太极，有些人还会在家自行练习，但也有小部分人就此停顿，无法持之以恒，这是非常可惜的。”

她呼吁还未重新动起来的会员或民众，为了身体健康，请重新锻炼太极或元极，以保持身心健康，至于不曾接触元极或太极的人士，不妨深入了解其奥妙。

“不论太极或元极，都不是限于老年人锻炼，年轻人更应多学习，尤其如今处于竞争激烈的时代，许多人每日都身心紧绷，必须适时地释放身体负能量。”

她说，过年时期大鱼大肉，随着新年即将结束，大家应动起来，太极或元极可以燃烧和传统运动同样数量的卡路里。

关丹元极学研究会会长田绿芬说，太极元极功法是学无止境，也没有毕业的一天，只有天天锻练，才懂得其中的奥妙。

她说，元极是从太极演变而来的，加上优美的音乐，玩起来轻松又享受及健身，所以太极和元极是不分开的，功法大约相同。

“每年4月最后一个星期日就是太极气功日，希望各太极单位能发起互相交流。”

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