炎热天气来击 郑春子:民众需防暑 - 中国报 Eastcoast China Press
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    炎热天气来击 郑春子:民众需防暑

    关丹元极学研究会理事及嘉宾吴荣坚(左起)、陈美蕊、郑春子、古梅玲、陈汉祥、周良、陈瑞强、田绿芬、劳瑞莹、林瑞美及陈美珠盛装出席交流宴。

    (关丹22日讯)关丹市议员郑春子说,很多民众趁着佳节,结伴外出观光,或大热天下进行户外活动等,但必须先做好防暑降温工作,避免热出病来,如伤风、咳嗽、感冒等。

    她说,国家南极研究中心(NARC)预料,国内今年天气料比去年更炎热,预计会持续至5月。

    她昨晚在关丹为关丹元极学研究会举办的新春交流晚宴主持开幕,在会上致词时,如是指出。出席者包括副会长陈瑞强、关丹华社领柚拿督斯里周良与拿汀斯里陈美珠、拿督陈汉祥及拿汀古梅玲等。

    她说,关丹元极学研究会成立多年,在后疫情时期设法重新带动元极和太极活动,值得赞扬。

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    “大家在疫情期间无法出门参与集体元极或太极,有些人还会在家自行练习,但也有小部分人就此停顿,无法持之以恒,这是非常可惜的。”

    她呼吁还未重新动起来的会员或民众,为了身体健康,请重新锻炼太极或元极,以保持身心健康,至于不曾接触元极或太极的人士,不妨深入了解其奥妙。

    “不论太极或元极,都不是限于老年人锻炼,年轻人更应多学习,尤其如今处于竞争激烈的时代,许多人每日都身心紧绷,必须适时地释放身体负能量。”

    田绿芬(左2起)、陈瑞强与学员们一同展示太极十六式气功。


    她说,过年时期大鱼大肉,随着新年即将结束,大家应动起来,太极或元极可以燃烧和传统运动同样数量的卡路里。

    关丹元极学研究会会长田绿芬说,太极元极功法是学无止境,也没有毕业的一天,只有天天锻练,才懂得其中的奥妙。

    她说,元极是从太极演变而来的,加上优美的音乐,玩起来轻松又享受及健身,所以太极和元极是不分开的,功法大约相同。

    “每年4月最后一个星期日就是太极气功日,希望各太极单位能发起互相交流。”

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