报导：徐可丽

（劳勿18日讯）天气忽冷忽热，导致具有传染性的流感病毒在社区中传播，让体虚的民众容易患上流行性感冒，因此民众受促做好防范措施，包括接种流感疫苗。

流感也称流行性感冒，与新冠肺炎极为相似，包括突然发高烧、咳嗽伤风、头痛、喉咙痛及肌肉疼痛等，当病患咳嗽或打喷嚏产生的飞沫，就可轻易将病毒传播给周围的人。

劳勿卫生局主任莎菲查医生今日接受电访时说，流感病症存在已久，处于温带的大马，病毒可迅速在社区传播。

可接种流感疫苗

“老人、小孩及患疾病的人士，都比一般人面对更高的受感染风险，所以必须特别谨慎防护，我们也鼓励民众每年到私人诊所，接种流感预防针。”

她也解说，流感的防范工作与冠病防疫措施相似，即保持室内空气流通、戴口罩、勤洗手等。

“若不幸感染流感，则须多休息、多喝水，避免到人多的场所，当咳嗽或打喷嚏时，必须用卫生纸或手掩盖。”

她说，卫生部也在社交媒体发布防范流感的宣传手册，欢迎民众可浏览。

另一方面，劳勿同善参茸药行中医师叶炜辉说，最近患上感冒求诊的病患确实有增加，当中有些人吃西药未痊愈，尝试以中医调理身体。

“最近劳勿天气忽冷忽热，若人体适应不了气候变化，就会导致体质虚及免疫力虚弱，患上流感；一些人以为是小毛病不加理会，结果传染给家庭成员。”

他建议民众，在这季节期间应减少吃生冷食物，多喝温水，把肚子暖活及保养肠胃，气也自然会顺。

多喝水 吃蔬果 摄取维他命C

劳勿大专药剂（Alpro）药剂师谢慧冰说，多喝水、多吃蔬果及摄取维他命C，就是保健的主要三步骤！

她说，最近上门购买感冒药、咳嗽或伤风药等的顾客有增加，她都会提醒顾客做好保健工作。

“有些顾客基于在诊所看诊等太久，宁愿自行来药剂行买药，部分则是未看诊，尝试在药行买药控制病情。”

她说，常见的流感就是感冒、伤风和咳嗽，有者3至5天可痊愈，有者则需更长时间，视个人体质及病情而异。

“若身体不适，受促戴好口罩，避免家人及旁人受到病毒传染，同时也可以摄取维他命C来增强抵抗力，避免病毒入侵。”

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