（文德甲、劳勿2日讯）各种食材及生活所需品样样喊涨，惟大部分家庭收入不见起色，市民除了货比三家、精明消费，有者也在家种菜，减少开支节俭过日子。

随着市场几乎全面开放，在各种因素下百货上涨，原材料、食品及杂货，如蔬菜、肉类、面包、食油、烘焙材料等无一幸免，连冰块也要喊涨，对民众造成沉重负担。

本报记者走访文德甲及劳勿两地民众，尤其是管理家庭开支的妇女们，受访者皆对百货上涨，家庭收入没有增加表示担忧，为了减少家庭重担，决定更加节俭，避免不必要的消费。

文德甲市民叶宝玲（41岁，家庭主妇）受访时说，目前各种食品及生活所需品都涨价，以前50令吉可以买很多东西，但现在50令吉买不到多少物品。

“我们一般上都是在家煮食，孩子上学的早餐便当都是自己准备，除了减少外食的开支，在家下厨也吃得更健康。”

“如果是大日子或特别节日，才会买比较丰盛的食材，我们现在选购食材都会比较价钱，有些食材会等优惠价时才买。”

她说，为协助家里减轻经济负担，她在家接烘培订单补贴家用，不过，明年新年还未计划接年饼订单，毕竟烘培材料价格也上涨。

另外，淡马鲁市民窦珍梅（67岁，家庭主妇）受访时说，平日三餐都吃得简单，一般上都是自己下厨，如今百货上涨，她更加谨慎消费，选购食材方面拿捏好份量，以免造成浪费。

“蔬菜方面我不会节省，毕竟蔬菜对健康非常重要，海鲜或肉类则减少购买。”

她认为，在家种菜可以节省很多，随着农历新年将近，她计划自己在家种菜，节省开支之余也吃得健康。

冀政府稳定物价
希望政府搞好经济稳定物价。

文德甲市民邓美莲（60岁，退休人士）受访时说，在较早前行动管制令期间，她与丈夫开始在家种植蔬菜，打发时间及减少出门，至今蔬菜都是自供自给，省下买菜钱。

“对于其他食材或生活所需品，我们都会斟酌购买，不造成任何浪费，也没有对非必需品有额外需求，能省则省。”

她说，疫情冲击，市道低迷，不少人都面对严重经济冲击，如今市场逐渐开放后却迎来百货上涨，很多人都勒紧裤头过日子。

“我希望政府能在对抗疫情的同时，设法让经济复苏，并稳定物价，否则人们会一直生活在水深火热中。”

█劳勿

不再乱买

陈鼎银（57岁）

我平时很少外出买膳食，一般都是自己煮食，由于行动管制令期间闷在家，让我有时间学习烘焙糕点，所以如今也会自制糕点当早餐，可以省下外带食物的费用。

以前超市若有折扣优惠，都会忍不住多买一些厨房用具及家用品，结果都摆着没用，造成浪费。如今我都减少逛超市，也能减少乱买东西的习惯。

我也在家种菜，如韭菜、菜心、菜豆、葱等，加上邻居也会互送蔬果，在买菜方面，我也省下一笔开销。

减少花费

曾绣琳（退休校长）

我们向来都节俭成习惯，不会因为农历新年要到了，就为家里添加新东西，或弃旧换新，除非家具或家电已损坏，才会买新的。

我也在住家庭院种植不同的蔬菜，包括薄荷、九层塔、番薯苗等，平日若要烹煮擂茶或炒菜，就到院子里取，在这方面省下不少开销。

年尾一些食材或海鲜都会涨价，若价格暴涨惊人，我们会暂时选择其他种类替代。

我们一般是一周采购一次，或选择网购，只有在需要时才会消费，避免做出不必要的花费。

货比三家

凌美翠（陪月员）

百货上涨，所以家庭开销方面能省则省，平日都会选择自己煮，尤其煮个“一锅熟”，里头有菜有肉，一餐6个人就只需30令吉。

平日买东西都是货比三家，家里的家具或家电，都是损坏了才会更新，就如最近用了30年的冰箱坏了，我们都选择买二手冰箱，没有买新的。 ”

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