雀巢邀线上学习健康知识吉打里华小生获益良多

（文冬28日讯）吉打里华校332名学生日前受邀参与马来西亚雀巢（Nestle Malaysia），联合教育部和大马营养学会联办的《Program Nestlé for Healthier Kids》线上健康讲座。

活动主旨鼓励学生培养健康的饮食和生活习惯，讲座由郑微霖和谢芠邟营养学博士分享各种健康资讯，包括食物金字塔、个人卫生，以及如何积极活动。

董荣山校长致词时，期望学校上网课之余也能够主办一些有益身心，以及有趣味的线上活动，让学生对学习不会感到枯燥乏味，所以学校一直在推动许多活动和比赛，包括每个星期的扯铃队的网上练习、制服团体领袖营、绘画比赛等。

他提醒，在疫情严峻当下，大家需更注意个人卫生健康与饮食习惯，以及多做运动。

“均衡饮食可以为大脑提供维持乐观情绪所需的营养，提高学习的能力与吸收新知识。如果饮食多样化，能够加强身体的抵抗能力。”

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