【今日东海岸头条】民众也可过得充实 宅在家 自我增值
（文德甲、而连突15日讯）行动管制令宅在家里，日子一样过得很充实！
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新冠肺炎疫情肆虐，政府宣布行动管制令再度延长，使原本14天增至42天，在这超过一个月，民众待在家里是怎么过呢？
《中国报》记者走访市民，受访者指出，行动管制令期间乖乖留在家，除了在家办公，也进行各种兴趣或增值活动，充实度过每一天。
华总妇女部主席拿督林火莉接受本报记者访问时说，以往每天必须忙碌工作、处理不少社团会务和活动等，在家的时间不多，下班时间也不定时。
“自从疫情爆发，政府落实行动管制令后，我也遵从管制令待在家，毕竟而连突是疫情红区，出门可免则免，因此我们三餐都在家解决。”
林火莉说，以往在国外求学时期，她经常在家烹饪下厨，如今管制令，再次让她及家人有机会大显身手。
“我们和弟妹一家人住在一起，每天都会分配烹饪工作，有时候想要尝试新的料理，便上网寻找食谱，料理成功后会很有满足感，家人也吃得很开心。”
她说，以前家人几乎各有各忙，孩子也在外求学，很少机会聚在一起，管制令也给了她们一家人每天团聚，一起用餐难得的机会。
另外，林火莉说，一直以来她都有阅读习惯，只要没有会议、活动、宴会等，晚饭后都会在家阅读，以自我增值，管制期则每晚都有更松动的时间阅读。
“这段时间让我的生活作息很有规律，以前忙的时候会一直为自己找借口，不去运动，如今每天傍晚坚持在家做运动，保持身体健康。”
叶英英：线上学习 工作
线上学习初体验！
文德甲市民叶英英（保险业）受访时说，管制令期间，民众受促待在家，但工作不能停顿，目前保险业大量使用科技网络及线上服务，如视频会议平台Zoom，进行会议、互动及交流等。
“我认为，线上互动及科技网络已是趋势，管制令恰好给我们一个学习及踏上科技列车的机会。”
叶英英说，管制期也通过阅读自我增值，会阅读遗嘱课题及其他可以帮助工作更上一层楼的书籍，不消耗宅在家的时间。
“平时因忙碌工作，我都很少时间下厨，趁着管制令尽量留在家的时间，我也动手料理家人爱吃的食物。”
吴金英：策划网上学习模式
停校不停课！
文德甲中华小学一校副校长吴金英说，管制令期间学校停课不停学，教师们遵从教育部的指令，配合校方策划网上学习模式。
她受访时说，学校已成立whatsApp班级群组，与学生及家长分享重要资讯、教学资料、活动和练习等，与他们保持密切联系。
吴金英说，学校也启动“谷歌课室”（Google Classroom）网上学习模式，进行师生互动和交流。
“因此，我们每天要关注whatsapp群组和谷歌课室，家长或学生的评语或反馈，然后给予适当的指导。”
她说，老师每天都要跟进学生的学习成效和课业表现，以做出适度的调整和安排，除了准备网上的教材，老师也须检查和批改学生交上来的网上课业。
“同时，老师也须通过电话，解答家长和学生在进行网路教学，所面对的种种问题。”
她说，除了教学，其他时间则在家陪家人天伦乐。
