【今日东海岸】熬夜追球赛身体易上火 球迷保健 凉茶销量增
报导:何月云
摄影:王绥富
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(关丹24日讯)在全国大封销的行动管制令下,很多民众不用上班或居家办工,他们凌晨追球,白天大睡,在发热后,才赶紧购买凉茶喝以降温,使到中药店近日来的凉茶销量大增30%。
受疫情影响,2020年的欧洲足球锦标赛(European Football Championships)推迟至今年6月11日开赛,并在7月11日举行决赛。足球迷们趁着行动管制令,有者不用上班,有者居家工作,加上无要事不外出的因素下,凌晨追看球赛不亦乐乎。
但是,生活作息颠倒,导致身体容易上火,不少人亡羊补牢,赶到中药店购买滋润滋补药材煲来喝,其中又以凉茶最受欢迎。
彭亨关丹中医中药联合会署理会长邬广明说,欧洲杯赛事于本月11日开赛后,两天后,其店的凉茶销量立竿见影,销售额比平时上升30%。
他说,一些人是买凉茶回家煲,一些则是买茶袋,泡热水喝即可,并以单身者为多。
“民众连夜追球,生活作息颠倒,容易上火,人也会变得疲惫、头痛、精神不佳等。”
他说,但一些人有足球瘾,不愿看重播,所以就喝凉茶,把熬夜副作用减至最低。
“我要劝请民众尽量少熬夜,早点睡,除了喝凉茶外,还要做运动,促请血液循环。”
他说,至于问诊方面,在全国大封销的行动管制令下,中医不能打脉,如今只能通过电话问诊及配药,但目前为止,并没有遇上有人因追看球赛病倒,而致电问诊的事件。
喝大补药材更加上火 熬夜后多喝水吃蔬果
关丹保健药行酒庄中医师何国兴指出,往年欧洲杯还没有开赛,就有顾客前来询问,应该先喝些什么来滋润,以免届时熬夜追球而病倒。
他说,今年则没有人事先询问,可能是行动管制令,很多人白天不用上班,凌晨追球后,翌日倒头大睡。待他们身体上火发热后,才来买凉茶喝。
“这两天前来买凉茶者有增加的趋势,因此,我有了以上的推测。”
他说,民众其实应该事先让身体滋润,即购买一些滋补滋润药材,如六味汤、花旗参汤及糖水等喝,千万不好喝大补药材,因后者很上火的。
“此外,熬夜后,翌日不要吃上火食物,如炸煎爆炒食物,以免火上加油,届时反而会发烧、喉咙痛等,民众应该多喝水及多吃蔬果。”
他说,民众守在电视机旁追球赛时,也可准备一杯凉茶,一边看球赛,一边喝,以降低及预防热气。
嘛嘛档无法通宵营业 连追三场球赛有难度
除非有下注赌球,一般民众不会在一夜间,连追三场球赛。
本报读者陈先生受访时指出,一些朋友会追看欧洲杯,但不比往年热忱,主要是如今要看欧洲杯有点难度。
“只有收费电视台有直播,而嘛嘛档又无法营业至凌晨,行动管制令下又不能到他人家去,很不方便。”
他说,除非有下注或特别偏爱某一队,否则,一般是选择观看大马时间晚上9时的赛事而已。
他说,在初期的小组赛,大马时间播映的球赛是晚上9时、凌晨12时及凌晨3时,很多朋友只收看晚上9时的。
“但之后球赛时间是凌晨12时及3时,如果‘心水’队是在凌晨3时才开踼,朋友都会先睡足精神,才起床看球赛。”