（福隆港7日讯）登山若迷路切记保持冷静，不能走回原路就要原地待援。

登山对身体的有利因素有很多，它既是有氧运动，也有锻炼体力的成分，近年来越来越多人成为登山运动的一员，而群山环抱，周遭风景优美、空气清新、气候凉爽的避暑胜地福隆港，更是成为热爱登山者“朝圣地”，故此因登山而迷路的意外事故也就时有耳闻。

因此，登山前需要做好怎么样的准备？一旦迷路后需要如何应对？福隆港环境及文物遗产协会副主席叶明兴，周二接受本报访问时向登山者授招。

他说，登山迷路时难免会感到慌乱、焦虑、不安，甚至脑中一片空白，惟这时候一定要记住，先保持冷静并判断当下状况，并以沿原路走和求救，并等待救援的原则处理，就可以提升获救的机率平安下山​​。

他说，如果判断自身体力不足以走回原路，就应该留在原地求援，在手机有讯号的状况下，可先在附近寻找安全区，尝试与外界联络寻求救援。

他说，山区地形复杂多变，加上高原天气变化大，有时候即使是在距离市区不远处，也很有可能因为山路错纵复杂，一不小心就迷路；若没有正确的观念与应变方式，还有可能演变成山难事件，造成遗憾。

“虽然了解登山迷路的应变原则很重要，但更重要的是登山前做好行前规划与准备，才能真正预防与降低登山迷路的可能性，毕竟，登山是风险管理的运动，做好充足的准备再上山，才是对自己、也对他人负责任的表现。”

熟悉路线和有经验的人同行，登山才会更安全。

叶明兴说，为避免登山时因迷路发生意外，因此，找熟悉路线和有登山经验同行，才是防止意外发生的最好方法。

他说，荒山野岭中迷路是很可怕的事情，因为山里很多地方手机没信号，出现状况时想求助都很困难，因此，切不可义气用事独来独往。

“特别是女性爬山爱好者，若一个人走进荒山就更危险，一定要结伴而行，大家互相照应，此外，最好也带备适量的食物和食水，以免体力不支。”

他补充，在进行登山运动时，最好知会森林局并获取准证，让相关单位掌握你的行踪，万一发生事故也会有人知悉。

松树林步道（Pines Tree Trail）最著名

福隆港有大约7条步道，其中以松树林步道（Pines Tree Trail）最为著名，每逢假期都吸引许多登山爱好者前来攀爬。

叶明兴说，松树林步道距离最长也最具挑战性，山峰位于海拔1500米的高度，登顶耗时约5小时，沿途设有距离告示牌，详细说明与步道起头的距离有多远。

他说，走在松树林步道可以一窥这里丰富的动植物生态，同时感受环绕四周大自然的奇妙。

“由于松树山长期被苔藓和蕨类等植物覆盖，因此，也被称为“苔藓森林”。”

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