黎垣升:综合静坐气功武术学太极拳 | 东海岸人 - 中國報 EC ChinaPress

黎垣升:综合静坐气功武术学太极拳

(劳勿16日讯)黄氏太极劳勿分会主席黎垣升指出,太极拳是一种意念运动,也是一种经络血管运动,能蠕动内脏、坚实骨骼、 导引气血,以心行气, 以气运身,达到身强体健、延年益寿而不知老之将至。



他说,它是一种综合静坐、气功及武术为一体的运动,崇尚虚领顶劲、沉肩坠肘,含胸拔背及气沉丹田的内敛功夫及内涵, 大家必须多加练习,以达到效果。

他昨晚在黄氏太极新春联欢宴会上致词时,这么说。


黄氏太极劳勿分会各村的太极班学员出席新春联欢宴,场面热闹。前排左起为蔡保忠、利亚福、阮国迅、李火、黎垣升、李水、许根雄、陈世团及李秀森。

他鼓励学员们每日练习太极拳,架子才会愈打精,体内感受愈来愈好,功夫在架子,架子精炼推手功夫也会好。

他说, 除了自己在家练习外,尚须到会所与学员们练习,推动打太极风气,对地方上太极的发扬才有所帮助。
出席者包括来自双溪兰黄氏公会太极班、都赖、双溪内及劳勿市区会所太极班;分会副主席李火、许根雄教练、黄氏公会太极班主席黄矜华、都赖太极班主席覃振瑞,教练则包括李水、陈世团、利亚福、阮国迅、冯亚友、助教黄玲、何祖辉等。


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