（哥打峇鲁27日讯）吉兰丹德教会紫灵阁妇女组与青年团，连同30名中正华小老师学禅绕画沉淀心灵。

来自吉隆坡的禅绕画老师苏美子说，禅绕是一种调节心灵，治愈心灵的绘画方式，无论老中少皆适合画，且不需要有绘画的基础也一样能画出，心目中不一样的禅绕画。

“禅绕没有设下任何条规，更不需要你任何绘画条件，只要你愿意接触它，一张纸，一支笔就可以跟它有很好的联系。”

她说，禅绕画可让作画者身心放松，心绪平静而快乐，也能够激发创意灵感。当然教学方式也要针对老中少而指导。

“小孩子学习禅绕画可提升专注力、创意及自信心，进入更能融入社会；老人家则可帮助他们从禅绕画中寻找喜悦感、以及内观个人心灵；成年人经常生活在高压社会，而禅绕画可让身心灵皆可以获得疏解。”

她日前受邀到丹州为吉兰丹德教会紫灵阁妇女组与青年团主办的禅绕画工作坊后，受询时这么说。禅绕画工作坊也获得哥打峇鲁中正华小及Institut
Aminnuddin Baki协办。

另外，哥打峇鲁中正小学30名老师也获得主办单位赞助学费。较后丹德教会紫灵阁妇女组与青年团也移交赞助金给予苏美子。

巴西马育英华小副校长张志文指出，在机缘巧合之下，他曾向苏妹子老师学习禅绕，认为禅绕画无需艺术天赋，也有助疗愈身心，因此想把禅绕画介绍予大家。

吉兰丹德教会紫灵阁妇女组主任吴欣镁在获得副校长张志文的协助下，该会赞助30名中正小学老师学禅绕。

她说，该会料将在7月或8月会再次邀请老师到丹州教导。

高兴

惊讶

愤怒

悲伤

无聊